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頭痛

頭痛について

緊張性頭痛

緊張性頭痛とは、頭を締め付けられるような鈍い痛みが短時間〜長時間続きます。
頭痛と同時に、肩や首こり、めまい・ふらつきなども伴うことがあります。

首や肩、背中の筋肉の緊張が強くなることで、血流が悪くなり、乳酸やピルビン酸
などの老廃物がたまることによって、神経を刺激し締め付けられるような痛みを
引き起こしてしまいます。


緊張性頭痛の誘発原因として、
①身体的ストレス
 ・長時間のデスクワーク
 ・車の運転
 ・運動不足
 などが原因となります。

②精神的ストレス
 精神的ストレスは神経や筋肉の緊張を強めるため頭痛を誘発する原因となります。



群発性頭痛

群発性頭痛とは、「目がえぐられるような」「刺されるような」
耐えられないほどの痛みを伴う頭痛のことを言います。

夜中から朝方にかけて発症しやすく、1度起こると毎日起こりやすくなります。
群発性頭痛は女性より、男性に多く、20代〜40代に発症しやすい。

目の充血や涙、鼻水なども同時に伴います。

原因として血管の拡張によって炎症を引き起こすため痛みが出ると言われています。

偏頭痛

偏頭痛とは、片側の頭または両側に脈を打つように痛みを伴う頭痛のことを言います。
月に1〜2回、週に1〜2回の頻度で発作的に起こるのが特徴で、
吐き気や嘔吐を伴い、痛みが出ると日常生活に支障をきたしてしまうこともあります。

偏頭痛の前兆として『目がチカチカする』閃輝暗点と呼ばれる症状があります。

原因としては、
頭部の血管が拡張し炎症を起こすことで痛みを引き起こすと言われています。




東洋医学的には

体が弱って起こる頭痛


・肝によるもの
肝は気が伸びやかに流れるのを好みます。
そのため、ストレスなどによって気が滞ると肝に影響が出てきます。
肝気がつまると肝火となり上昇します。そのため頭痛が起きてしまいます。
頭頂部痛や、こめかみ辺りが痛くなる偏頭痛が出やすい。
その他、赤ら顔や目の充血、口の渇き、耳鳴り、便秘などを伴うこともあります、。


・脾(胃腸)の弱りによるもの
脾(胃腸)は飲食から気血を生成し全身に供給します。
そのため脾の弱りが生じると気血を生成することができにくくなり
頭に気血(栄養)が回りにくくなるため頭痛が生じます。


・気虚によるもの
疲労によって生気が弱り、気がうまく生成されなくなり頭に栄養を送れなくなり頭痛が起きます。
倦怠感、息切れ、食欲不振なども同時に起こります。

・血虚によるもの
血がうまく生成されないため、頭を栄養出来ずに頭痛が起こります。
そのため同時にふらつくようなめまいが起きやすくなります。


・瘀血によるもの
瘀血とは、血が滞った状態。
そのため気血の流れを妨げ頭痛を引き起こしてしまします。


・湿痰によるもの
脾は湿痰を嫌います。
そのため、脾の弱りがあると湿痰が体に溜まりやすくなります。
湿痰があると津液を流れにくくしてしまい、頭痛が起きてしまいます。
雨の日に悪化し、めまいも伴うことがあります。


頭痛対策に必要な栄養素

マグネシウム

マグネシウムには血管を弛緩してくれる作用があります。
また、ビタミンB群の働きを助ける役割があり、脳や神経の興奮を鎮めて精神安定に働き、
うつ症状を緩和する働きがあります。

マグネシウムを多く含む食品。
黒豆、大豆製品、アーモンド

ビタミンB群

・ビタミンB1
 ビタミンB1は糖質をエネルギーに変換するときに必要となる栄養素です。
 そのため、不足してしまうとエネルギーに変換されず、
 疲労物質が蓄積しやすくなってしまうので、脳や神経系の機能低下が現れます。

 豚肉やハム・ベーコン、うなぎの蒲焼、たらこ、大豆、海苔などに多く含まれています。



・ビタミンB2
 糖質・脂質・タンパク質からの代謝を促進します。
 不足すると、代謝が悪くなりエネルギー不足になります。
 偏頭痛に効果があるとされる、摂取量は1日400mgと言われています。
 
 レバー、うなぎの蒲焼、海苔、納豆、卵などに多く含まれています。



・ビタミンB6
 タンパク質がアミノ酸に分解されエネルギーに変換する際に必要となります。

 女性は月経前後に血中のビタミンB6の濃度が下がり、
 頭が重い、イライラする、疲れやすいなどの症状が出やすくなります。

 マグロの赤身、カツオ、レバー、ピスタチオなどに多く含まれています。

患者様の声



肩こりからの頭痛、吐き気  1回目


鍼治療は初めてでしたが、治療をどのように行っていくのか
最終的にこうなりましょうという方針を示していただき、鍼が怖いという感覚より、
自分自身も生活で気をつけられることは意識して、早くよくなりたいと思いました。

実際治療を受けていく中で、毎回痛みや体調を気にかけてくださり、
治療もきちんと説明してくださるので安心して施術を受けることができました。
本当に辛かった肩こりからの頭痛・吐き気を今ではほぼなくなり、何と言っても
薬漬けだった私が、鍼治療を初めて一度も鎮痛薬を飲んでいないことに感動です。

これからもこの状態を維持できるよう、仕事中も姿勢や気持ちを意識していきたいと思います。


H.N 助産師 37歳 女性


肩こり・頭痛・腰痛  3回目


丁寧で症状をよく聞いてくれその部分を治療してくれる。
鍼治療は自分に合っていると思う。
よく眠れる、朝の腰痛が楽になった。頭痛もしなくなった。


事務(会社員) 64歳 女性


腰痛 頭痛 体の冷え  


加齢と共に腰痛、頭痛、体の冷えに悩んでいました。
病院で検査等を受けても異常は見つからず、藁にもすがる思いでこちらへ伺いました。
丁寧に症状を聞いてくださり、どこに原因があるのかひとつひとつ探ってくださいました。
少しずつ体は楽になり、また自分でも教えていただいた事を日常生活に取り入れることで、
格段に体調が良くなったと実感しています。


M.K 主婦 46歳 女性


自律神経系の不調、肩・首のこり、腰痛、頭痛など  1回目


頭痛、めまい、耳鳴り、吐き気、不眠、倦怠感といった自律神経系の不調、
肩・首のこり、冷え性などの症状があり、仕事を休む日が続いていました。

頭痛外来や別の整体院に通っていましたがあまり効果がなく、鍼灸治療はどうかと思い、
こちらのホームページを見てみると治療に関する説明が詳しく書いてあり
興味を持ったのでこちらにお世話になり始めました。

1回目の施術後すぐに体の冷えが改善し、何度か通ううちに少しずつ他の症状もよくなってきました。
今では仕事を休むことも無くなりました。

その日の体調にあった施術をしていただけて、家でのストレッチなども教えてもらえます。
先生との会話も楽しく、可愛くて癒されます。
毎回治療が終わる時には、そのまま眠りたいくらいリラックスしています。


M.K 会社員(研究職) 25歳 女性


肩こり、腰痛、頭痛  2回目


肩こり、腰痛、頭痛がして、日常生活が困難に感じていたところ
ホームページでこちらの鍼灸院を知り、診ていただきました。
長年の肩こりが軽く感じるようになり、腰痛頭痛もよくなりました。
子宮内膜症の持病があるので、これからも定期的に診て
いただきたいと思っています。
体が楽になり、感謝しています。


N.S 主婦 42歳 女性



不眠、頭痛、肩こり  3回目


数年前から「眠いのに眠れない日々」が続いていたが、
ここ最近は1時間毎に目が覚め、眠りも浅くて正直キツかった
です。こちらで施術を受けてからは夜中に目覚める回数が減り
身体も頭もすっきり朝を迎えられる様になりました。
肩こり、頭痛も原因が色々ある事を知り、自分に合った
対処法も目からウロコでした。
自分の身体と向き合う良い機会をいただきました。
ありがとうございます!!


Y.K 主婦 46歳 女性


自律神経の乱れによる、頭痛、目のチカチカ、めまい、耳鳴り  2回目


頭痛がひどく耳鳴りにも悩まされていました。
こちらで鍼灸をしていただくようになり、どんどん体が元気になっていくのを感じました。
色々な症状で毎日辛かったので涙が出るほど嬉しかったです。
目のチカチカはまだあるのですが、一番辛かった頭痛が良くなり、めまい、耳鳴りもなくなりました。
本当に感謝しております。
今は、体調が気になる時に来させていただこうと思っております。


S.H 主婦 女性


頭痛、肩こり、不眠   1回目


産後の不眠で疲れが取れず毎日ぐったりでした。
頭痛もひどかったです。
1回目の施術の後、ぐっすり眠れました。
初めの効果は2日程度でしたが、週に1回通い、頭痛が出る
頻度も少しずつ減りました。今では月に1、2回出る程度で、
すごく楽になりました。本当に助かってます。
今も定期的に(月1〜2回)鍼に通っています。


A.N 主婦 35歳 女性


肩こり、胃痛、頭痛、頭重、めまい   3回目



自分では自律神経のみだれかな?と思いながらも、体調はどんどん、
悪くなるので、色々病院や整体を調べました。こちらの針やお灸に
みりょくを感じて来院しました。1回目の治療から、色々悩みなども聞い
てくださって自分の体の事を知ることもでき、治療後すごい良くなったわけ
ではなかったですが、日を追うごとに症状が楽になっていくのが分かりました。
特に頭が重く、胃の痛みはつらかったので、1回目の治療で楽になったのは
すごく助かりました。3回目ぐらいには、体全体が軽くなり、今までは
動くのがつらかったのに良く体を動かせるようになりました。
1度治療を終わりにしますが、長い間私の体のメンテナンスをしていただけて
すごく感謝しています。ありがとうございました。



H.K 主婦 33歳 女性


体がだるい、冷え、頭痛、腰痛   1回目


当初針に少し抵抗があったけれど、
あまりの体のだるさ(しんどさ)から
受けることにしました。


施術中いろいろ話をしていただき、改善した方が
良いこと等アドバイスをいただき精神的にも安らぐ時間です。


針は、時間がかかって変化を感じるものと思っていましたが、
私は初回でかなり体が楽になりました。その後、可能な限り2週間に1度は
施術を受けたいと思い続けています。年令的にいろんなところに痛みや
不安が出ますが、そのたびに治していただいている感じです。


R.K   会社員 59歳 女性

治療の流れ

STEP①

STEP①しっかりとお悩みや生活習慣をお聞きします
東洋医学ではこの問診が非常に重要になります。日常生活や食べ物の好き嫌いなどから判断していきます。

STEP③

STEP②検査
東洋医学独特の検査法であなたの体の本質的な部分や今の症状がどこの問題かを見分けていきます。
脈診(脈の状態をチェック)
舌診(舌の状態をチェック)
腹診(お腹の状態でチェック)
このほか皮膚の触った感じなどからも判断いたします。

STEP②

STEP③施術
問診、検査から仮説を立て(証だて)改善させるための施術をしていきます。
鍼は痛みはほとんどありません。
しっかりと説明しながら施術していきますので初めての方もご安心ください。

STEP4

STEP④再検査及び説明
施術の結果を検査して、今のお身体の状態、今後の方針などをわかりやすく丁寧にご説明いたします。
質問や不安な点は何でもご相談ください。


  • 女性スタッフが対応

当院では女性スタッフが常在しております。
また、鍼灸治療は個室完備されておりますので
ご相談がありましたら、お気軽にお声かけください。

施術費用について


自律神経,大阪,鍼灸



 

安心の返金保障

 

 

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