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自律神経の乱れによる肩こり・腰痛

自律神経の乱れで肩こりや腰痛が起こる?!

精神が不安定や疲労がたまることによって自律神経のバランスがうまくとれなくなり、交感神経が優位になり体の神経が敏感になります。
そうすると血管が収縮した状態が長時間続くことによって、血流が悪くなり筋肉が硬くなります。このような状態が続くと痛みを抑制する物質の働きが減ることによって痛みが強くなります。その痛みがストレスとなり痛みを抑制する物質が増えないので、肩こりや腰痛が治らず悪循環がつづきます。


東洋医学的な原因の見方

東洋医学的には、「肝は筋を主る」と言われています。
肝は血流や神経を通じて筋の運動を調節しているところです。
この肝がストレスなどで障害をきたすと肩こりや腰痛などの筋肉に異常をきたします。そして循環が悪くなり体に瘀血(汚い血)が溜まり冷えなども引き起こします。

ツボはここ!!


鍼灸治療では、自律神経のバランスを整え痛みの原因となるストレスを和らげます。
その人にあったツボを選び体を調整していきます。


肩こり、腰痛に効くツボ
セルフケアとして家庭でお灸をしたり、軽く揉んでみてください。

崑崙:冷え、生理痛、足のだるさにも効果あり
照海:冷え性にも効くツボです
委中:腰痛の特効穴です

肩井:肩こり解消のツボ
   不眠・めまい・頭痛にも効果のあるツボです。

肩外兪:肩こり解消のツボ
    気血が集まるツボでもあります。

百会:多くの経絡が交わる所なので多彩な効果があります。
   頭痛、不眠、めまい

内関:内臓機能と関係しているのでストレスからくる
   食欲不振に効果があります。

合谷:「万能のツボ」と言われています
   肩こり、頭痛、便秘、不眠など
   他のツボに比べて脳に伝わりやすく痛みを和らげる効果もあります。


治療の流れ

STEP①

STEP①
まずお体の状態をチェックします。

STEP②

STEP②
適切な経穴(ツボ)に鍼やお灸をします。

STEP③

STEP③
脈や経穴(ツボ)の変化をみながら、お身体を整えていきます。

STEP4

STEP④
再びお身体の状態をチェックします。


STEP4

STEP⑤
お体の状態や今後の施術方針についてご説明いたします。


  • 女性スタッフが対応

当院では女性スタッフが常在しております。
また、鍼灸治療は個室完備されておりますので
ご相談がありましたら、お気軽にお声かけください。

施術費用について




 

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2016/11/25

年末年始のお知らせです。 12月29日ー1月5日まで休診させていただきます。 年末年始は予約が取りにくくなっています。ご予約ご希望の方はお早めにお電話ください。

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