スタッフブログ

2015年6月28日 日曜日

体重増加、3kgまで⁈

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こんにちは、岩永朋之整体サロンの鍼灸師 魚本です。

当院では、マタニティー、産後ケアを専門的にしているので、妊婦さん、産後のママさん達が多く来院されます。


そして、よく話題になる体重の話。

妊娠中の体重は病院側にしっかり管理されます。

厳しい所だと胎児の体重が3kg、羊水などが1kgなので、妊娠中の体重増加を3〜4kgまでと指導するらしいです。

それ以上の体重増加は、妊婦さんのぜい肉になるだけだから、というのが理由だそうです。

私も出産をするまでは、この話を聞いてなるほどと思っていました。


でも、2人の子供を出産してみて、今は違う。と思います。


妊娠中の体重増加を3kgまでと指導している所は、出産の大変さや、母乳育児の大変さを理解していないのだと思います。

無痛分娩で出産し、人工ミルクで育児をされるなら、話は別なのですが…。


まず、陣痛から出産までの消費エネルギーは平均2000kcal、クロール2時間分だそうです。
そして、授乳する度にどんどん赤ちゃんに栄養を吸われていきます。

ということは、出産、母乳育児は体力勝負となります。



私の場合、7〜8kg増加で出産して、4ヶ月目になると元の体重に戻り、そこから一気に母乳の量も減って6ヶ月からは、卒乳ないし、離乳食がメインになりました。


やはり、1歳まで母乳育児をするなら、もっと栄養を蓄えるべきなのでしょう。


ちなみに産後太りをした友達の話によると授乳の時期はちゃんと体重を戻していますが、問題は断乳をしても食事内容が変わらず、子供の食べ残しまでも食べていたことが原因のようです。


なので、妊娠中の体重増加より、断乳してからの体重増加に気をつけましょうね〜


そういえば、産後の骨盤矯正も断乳期が最後のチャンスです。


詳しくは電話にて、ご相談ください。

箕面市の整体「岩永朋之整体サロン」
ご予約のお問い合わせは今すぐこちら
TEL:072-724-3634
営業時間9:00~13:00 16:00~20:00
定休日:木曜・祝日
HP http://iwanaga.me オフィシャルサイト
http://www.minoh-biyou.jp 鍼灸専門サイト
facebook 岩永朋之整体サロン
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2015年6月20日 土曜日

新しいハーブティーが増えました

くもりや雨の日が続きなかなか体や心もスッキリしないですよね(´・ω・`)

私も休みの日が雨だとなかなかやる気が起きないです、、、。


こんにちは、鍼灸師 甘田です。


これからだんだん夜も暑くなり、なかなか寝付きにくくなる時期になりますよね!
しかも、冷たい物を摂りがちになります。そうすると内臓は冷え、体も冷たくなり
冬の冷えの原因にもなりますので、これからの時期から温める事も重要になってきます。

そんな時にオススメなのが、ハーブティーです!!
当院では、
妊婦さん向け・産後のお母さん向け・むくみが気になる人、生理痛に効果のある
ハーブティーをおいています。

そして今回は、「リラックス効果」のあるハハーブティーを二つ増えました。



                  10袋 600+税




☑精神的なストレスがある
☑不安感がなかなかとれない
☑やる気が起こらない
☑ホルモンの乱れがある

などと言った人には、「きゅうそく」がおススメです


☑なかなか熟睡できない
☑寝つきがわるい
☑むくみがある
☑偏頭痛がある
☑にきびができやすい
☑アトピーがある

には「なごみ」がおススメです



また、症状によってオススメのハーブティーをご提案させていただきます。
味に心配がある方は、試飲もできますので遠慮なくスタッフに言ってくださいね(*^^*)








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2015年6月14日 日曜日

幼児湿疹

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こんにちは。

岩永朋之整体サロン、鍼灸師 魚本です。


うちの次男坊、幼児湿疹がありました。

冬生まれだからか、生まれてすぐから手首、足首にひび割れができて乾燥が気になっていたのですが、ちょうど1ヶ月後に頭にブツブツが出てきて、気が付いたら顔にも出始めました。

しばらく様子みるも変わらず、3ヶ月から小児鍼を開始しました。

毎日、風呂の時に1分くらい。

すると、まず便の回数が増え、一週間後には顔が赤みを帯びてツヤが出、完全に消失するまでひと月程かかりました。(上の写真)

それでも改善しなかった、頭のフケ。ブツブツは出なくなったものの頭頂部の皮膚一面が干ばつでひび割れた畑のように割れていて、
フケとなって剥がれていくという状態でした。

これは、保育園の看護師さんに聞くと石鹸がいいというので、あわ◯よを辞め、石鹸に変えるとすぐに改善しました。

石鹸に変えてみてわかったのですが、無添加、無香料と書かれていても保湿成分という余計なものが入っていてそれがヌルヌルしてしっかり洗い落とせなかったようです。

赤ちゃんの体にはベビーオイルをしなくてもいいと言われたことの意味がわかった気がしました。

余計なものを入れる前にしっかり出し切る、洗い流すというのが肌には一番いいのかもしれません。




すくすく元気に「小児応援プログラム」

初めての方は、初見料2160円引きの3240円でご利用いただけます。


詳しくは電話にて、ご相談ください。

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2015年6月 6日 土曜日

血虚によるめまいには鍼灸治療がおススメ

こんにちは、最近朝晩があまた冷えてきましたね!
体調はくずれていませんか?




昨日、久しぶりの患者さんが来られました!
来られた瞬間で「あ、結構悪そうだな」と思いました。

いざ治療を入ってみると「めまいがすごくて吐き気もするんです。」
との事でした。前回の鍼治療から今日までの状態を教えてもらうと

閉経前で生理が2回も来て量も多かったそうです。
脈も沈んで弱くてほとんど触れることができないほどでした。




私は気血量虚と考え治療をしていきました。
とにかく増血作用のあるツボをつかいながら肝経脾経をメインで治療。

そうするとだんだん顔色もましになり、治療が終わるころにはめまいも
おさまっていました。




めまいにも様々な原因があります。原因がわからないままめまいの薬
をのんでいるだけではなかなか治りません。


自分の体で気血水の何が足りていないのか、働いていないのかを
当院ではしっかり診断し、説明していきます。



詳しいめまいはこちら→http://www.minoh-biyou.jp/memai/





東洋医学鍼灸治療初回限定特典
初見料2000+施術料5000=7000+税
のところ
初見料+施術料=3000+税
で受けれます。




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【テレビに出演しました】2月4日放送(テレビ大阪)の「吉本超合金A」に出演しました!

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