スタッフブログ

2014年7月28日 月曜日

生理痛 辛い・・・。箕面市の鍼灸 岩永朋之整体サロン


梅雨が明けて、朝蝉の声で起きている本間ですsun
大阪暑いですねsweat01
今年の最高気温はshine40度shine
超えるのでしょうか・・・sweat02


そんななか、各地でお祭りflairが開催されていますね!!
うちにいる亀の【亀吉】と【チビ太】は
弁天町のshine三社まつりshineの亀すくいで
すくってきた子たちなので、
今年も【亀すくいのコーナー】に
行ってきたのですがeye
思っていた以上に
ちっちゃくてびっくりしましたsign03
うちの子3倍はありますもんdash

亀吉↓↓↓




そんなことより
今週の健康blogですよね(´▽`)

今週は生理痛について。
生理痛がひどくなると痛み止めを飲むsign03
という方は多いと思います。
もちろんその薬で痛みが治まっているうちは
そのままでもいいと思います。
ただ、このまま閉経を迎えるまで飲み続けるというのは
体にとって大きなストレスになります。

でも
☑飲まないと仕事ができない!
☑家事ができない!
☑勉強ができない!
そんな一日中寝ていることのできない
女性は多いと思います。


そんな方に是非知ってもらいたいのがお灸のセルフケアですnotes




生理が始まる前に予防として行うのが効果的なツボのご紹介!
【三陰交】というツボで、内くるぶしから指4本分上、
すねの後ろのくぼみにあります。

flair生理予定日の1週間前からお灸を始めると効果的ですflair

自宅ではお灸ができないかたには、
【小さな鍼のついたシール】をはって
予防することもできます。
また、生理が始まってからおこる不調
(頭痛・腹痛・腰痛など)には
それぞれに対応したツボを使い、
治療していきますのでぜひお問い合わせください!

p.s.当サロンでは今月末まで
ご紹介キャンペーンを実施中!

紹介していただいたあなたにも特典がnote
ご紹介者の方は初見料+各治療1080円引きにscissors
この機会にお試しくださいrun

箕面市の整体「岩永朋之整体サロン」
ご予約のお問い合わせは今すぐこちら
TEL:072-724-3634
営業時間9:00~13:00 16:00~20:00
定休日:木曜・祝日
HP http://iwanaga.me オフィシャルサイト
http://www.minoh-biyou.jp 鍼灸専門サイト
facebook 岩永朋之整体サロン
twitter @iwanaga_0316

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2014年7月22日 火曜日

お盆 診療のお知らせ 

お盆期間中も休まず通常通り診療いたします。


スタッフが交代でお休みを頂いていますので、お電話か窓口にてご確認ください。


ご予約は
072-724-3634
定休日 木・祝
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2014年7月20日 日曜日

産後の体調不良

意外と多くの方が産後の体調不良でお悩みのようです。


よくある症状は、腰背部のだるさ、関節の痛みですね。


その他、めまいや視力の低下、皮膚のかゆみ等々。


疲れやすくなった、風邪ひきやすくなったという話もよく聞きます。


妊娠10ヶ月の間、母体の全てを赤ちゃんの為に捧げ、産み落とす時は出血もあります。


産後の体は、東洋医学でいう気(エネルギー)、血、精(エキス)を使い果たした状態=虚の状態なのです。


なので、産後の肥立ちが良いにこしたことはないです。


そのためには産後の一ヶ月の間は、家事もせず、子宮と体を元の状態に戻すのに専念することが大事なのですが、


里帰りができず、周りの助けも得られずといったご家庭が少なくないようです。


そこで産後の弱った体に、当院の鍼灸治療や産後の矯正をお勧めします。


ぜひ、つらい子育てを幸せな子育てにするためのお助けをさせてください。


特に産後一ヶ月過ぎても悪露が続いた方には絶対、鍼灸治療をお勧めします。


スタッフ 魚本



追伸、
暑い日が続きます。
赤ちゃんのために冷房に頼ることが多いと思います。

くれぐれも体を冷やし過ぎないようにお気をつけてくださいね。


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2014年7月12日 土曜日

目の疲れにはこれ!!


こんにちは!
新しく鍼灸師の先生が入りました!
みなさんよろしくお願いします!
甘田先生の自己紹介は→こちら


今週は目の疲れにおすすめの治療をご紹介します!

お仕事PC業務で、1日何時間も画面と睨めっこの方!
外で紫外線によく当たる方も目がごろごろしますよね!
さらには毎日コンタクトレンズやメガネの方も、目の負担になると思います。


目が疲れたら・・・
①温かいタオルを目の上にのせる
②目の周りをマッサージ

目の周りのマッサージにおすすめのツボは【太陽】です。
目尻と眉の端の間で、こめかみよりも少し目尻よりの凹みにあります。
強く押しすぎると神経を刺激しすぎてしまうため、優しく円を書くようにマッサージしてみてください!



さらに、目の疲れに鍼灸治療がおススメ!
目の疲れだけではなく、肩や首のつかれも一緒にとりませんか?

お電話お待ちしています!!

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2014年7月 6日 日曜日

安産のお灸

以前、逆子のお灸の話をしました。

今回は、安産のお灸の話をします。


安産のお灸は、三陰交というツボにします。


陣痛促進、痛みの緩和、血を補う働きがあり、安産、産後の肥立ちに役立ちます。


ツボの場所は、脚と反対側の手で4本の指をそろえて小指を内くるぶしの頂点に当て、人差し指があたる所、骨の際です。


お灸をする時期としては、胎児の状態が不安定な妊娠初期は控え、妊娠中期から始めます。この時期はまだ、暖かい程度の刺激で行ってください。


そして、いざ、陣痛が始まった、予定日が過ぎた頃にはしっかり熱さを感じるように刺激してください。



三陰交というツボは、名のごとく脚の三つの陰が交わるところ、つまり肝、脾、腎が交わるところです。


東洋医学での肝、脾、腎の働きをみると妊娠時期のお灸の有効性がわかると思います。


まず、肝は母体の老廃物を解毒し、子宮へ血を送り、胎児が育ちやすい環境をつくります。


そして、脾は食べ物を消化し、そのエキスを胎児まで送ります。また、血がもれないように、子宮が下がらないように引き上げる働きもあります。


最後に、腎は骨盤内腔の状態を整え、何よりも母親の精、エネルギーを胎児へ注ぎ込む大事な働きをします。


なので、肝、脾、腎、この三つの調子を上げることは、トラブルのない妊娠生活はもちろん、丈夫な赤ちゃんにもつながります。


ホルモンバランスを整え、冷えも改善するので、女子力をあげたい方にもお勧めできる、全ての女性にありがたいツボであります。




スタッフ 魚本


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