スタッフブログ

2016年5月30日 月曜日

おばぁちゃんの知恵袋!

断食道場から帰ってきて1ヶ月の稲田です!

体重に変化はないのが残念。。。
だが断食中は確実に体調がよかった!
その時に朝食としていた
「梅醤番茶」をご紹介します(◍•ᴗ•◍)♡ ✧*。


日本古来の民間療法。
芯からポカポカでほっと一息♪
急激な気温の変化で
体調を崩しがちな今日この頃に
おすすめです!!


あれ?いつもの調子が出ない、と思ったら、
ご家庭で簡単に出来る"梅しょう番茶"で
早めのお手当てをしてあげましょう。


では、どんな時に飲むのが良いのでしょう?
■お腹の調子が良くない時に
■疲れた時に
■風邪かな?と思ったら、すぐに一杯。
■二日酔い、飲み過ぎた時は、ちょっと濃いめに
■毎朝一杯の梅醤番茶で体質改善を♪
■夏は、夏バテに。冬は冷え対策に。
■エネルギー不足を感じられている方。


《材料》
梅干し(柔らかいタイプ) 1個
すりおろししょうが 1片
しょうゆ 小さじ1/3~1/2程度
番茶 適量


■つくり方
1)種を取った梅干し,すりおろした生姜入れ,醤油をたらーり。箸で練り混ぜます。
2)熱い番茶を注いだら出来上がり。




上記でも簡単に出来そうですが
もっと簡単なものがあります!!


なんとお湯を注ぐだけ(❛ᴗ❛人)✧
これを知ってから大助かり!!
一家に1個あると便利です!!

いんやん倶楽部 重ね煮教室 
http://yinyanclub.com/item/teateshoku/濃縮番茶入梅醤エキス/
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投稿者 いわなが整骨院

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