スタッフブログ

2016年4月19日 火曜日

即効的に疲れを癒すもの !

ぷはぁー!
1日の仕事を終えた後のビールは
格別な味がします!
ビールが
心身ともに
オンオフの切り替えるスイッチ
になったりしています。

この「癒しのビール」は
実は
ビールじゃなくてもいいんです。
心身を癒す働きをしているのは
ビールに含まれる炭酸だからです。

炭酸には疲労を回復される効果があります。
ただしジュースの炭酸飲料はおすすめしません。

安心して飲むことができるのは
天然の炭酸水。

たとえば、フランス産のペリエ。
や、最近よくみかけるゲロルシュタイナー。
これは超硬水ですが強めの炭酸のためスッキリした飲み口で飲みやすいかと。

また世界一高級なミネラルウォーター
と呼ばれている天然水も
炭酸水でシャテルドンといいます。
ミネラルウォーターのドンペリ
との別名をもつほど。

一つ注意。
炭酸水は弱酸性のため、
大量に飲み過ぎると身体を酸性に傾かせてしまいます。かえって疲労感が増します。
疲れからちょっと飲み、
ずっと飲み続けないことです。

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投稿者 いわなが整骨院

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