スタッフブログ

2016年4月 2日 土曜日

ぎっくり腰の原因は、玄米?!

今日ぎっくり腰の患者さんが
来られました。

この方のぎっくり腰の
要因の一つが
玄米を食べていること。。

この方は先月大腸がんの手術をされて
現在自宅療養中。
傷の痛みはなくなってきたものの、
・少し歩くと腰が痛い
(今までに経験したことのない痛み)
・お腹に力が入らない
・声がかすれる
・ガスがたまる
・胃の調子が悪い


ご家族の方が、
再発予防のため
食事に気遣い、
玄米食を始めたということですが
その玄米が
胃の負担になり
その結果
腸にも負担がかかり
痛みが出現したと考えられます。

玄米は健康にいい!
デトックス効果がある!
といいますが、
万人にいいということはありません。

メリットデメリットがあります。
食べていい時期と
控えたほうがいい時期があります。

この方の場合
手術後ということで
まだ体力をつけないといけない時期です。

消化に時間がかかる玄米は
結果胃の負担になり、
体調不良になりかねます。

健康にいいと言われるものも
今の自分に身体に合う・合わないがあります。
身体は食べ物でできています。
今一度、食生活を見直してみましょう!


箕面市の整体「岩永朋之整体サロン」
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営業時間9:00~13:00 16:00~20:00
定休日:木曜・祝日
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投稿者 いわなが整骨院

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