スタッフブログ

2015年1月31日 土曜日

妊娠中の体のメンテナンス、あなたはしていますか?

こんにちは!
休みの日はひたすら夢の中で散歩をしている本間です。
好きなものが食べたくても、食制限ばかりで外に出歩くのが億劫な私ですが、なにかいい方法を知っているお母さんいらっしゃいませんか??【幸せ=食】が私の中の公式なんですけどね(笑)
現在妊娠5か月。。。芸能人が続々と妊娠を発表していますが、わたしもわたしもー!っとテレビに向かって手を上げていつも遊んでいます(´▽`)

さて、妊娠中の体のメンテナンス、みなさんはしていますか?
なにそれ?横になっていたらいいんじゃないの?と思う方が多いのかもしれませんが、腰痛やまだまだつづくつわりに悩んでいる方もいらっしゃるのかなー?

私は東洋医学【千金要方】の胎児の発育状況というのをベースに自分の体を見てメンテナンスをしています。

1月(1か月)胚を始め・・・肝経

2月(2か月)膏を始め・・・胆経

3月(3ヶ月)胞を始め・・・心包経(心経)

4月(4か月)形体成り・・・三焦経(小腸経)

5月(5か月)動き始め・・・脾経←わたし今ここ!!!

6月(6ヶ月)筋骨立ち・・・胃経

7月(7ヶ月)毛髪生じ・・・肺経

8月(8か月)臓腑具わり・・・大腸経

9月(9か月)穀気胃に入り・・・腎経

10月(10か月)諸神備わり・・・膀胱系

日満つれば即ち生まるるなり



こういうのがあるんですよね。
ネットには何々をしたらだめとか、なになにをしたらいいとかもう情報が溢れかえっていて、私もかなり迷います・・・。でも、根本的に妊婦は体が弱っているから注意事項が多いわけで、体さえしっかりメンテナンスをしておけば、でーんッと構えていられるわけです。

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投稿者 いわなが整骨院

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