スタッフブログ
2013年7月18日 木曜日
その季節にあった食材!!
こんばんは。
汗をかいて水分失い、夏バテになってないですか？
身体の熱を冷ます、ゴーヤ、キュウリ、レタスをとり、また体液を生み出す、トマス、豆腐、スイカなどの食材を取り入れてください。
あと、こまめな水分補給です!!
暑い日が続きますが、体調崩さないようお気をつけください。
スタッフ：中村
汗をかいて水分失い、夏バテになってないですか？
身体の熱を冷ます、ゴーヤ、キュウリ、レタスをとり、また体液を生み出す、トマス、豆腐、スイカなどの食材を取り入れてください。
あと、こまめな水分補給です!!
暑い日が続きますが、体調崩さないようお気をつけください。
スタッフ：中村
投稿者 いわなが整骨院
