スタッフブログ

2013年7月10日 水曜日

おやつは食べてもいい?

間食はしない方がいい!


でも、無性に口さみしい時もありますよね?



そんな時は、アーモンドをたべましょう!



アーモンドは食物繊維、ビタミンE、鉄、カルシウムなどの栄養素が高いです。




でも、食べ過ぎには注意して下さいね!


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投稿者 いわなが整骨院

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