スタッフブログ

2013年6月30日 日曜日

水!!

今日は水(すい)について書きます。

中医学では、血以外のあらゆる体液のことを言います。

カラダじゅうの細胞や組織に潤いを与える役割があります。

皮膚や髪、内臓を潤し、関節や骨髄にも入って動きをスムーズにします。

足りないと乾燥するだけでなくのぼせやほてりの原因にもなります。

また、巡りがわるいと、水分をうまくさばけずに、むくみといった症状が現れます。

紹介した、気、血、水。

人間が活動するのにとても大切なエネルギーです。これらを、バランスよく整えることが大切で、とにかく食事が重要になります。

かたよった、食事にならないよう気をつけてください!!

スタッフ:中村

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投稿者 いわなが整骨院

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