スタッフブログ

2013年6月18日 火曜日

身体を冷す食材!

こんばんは。

今日は身体を冷す食材を紹介します。

キュウリ、トマト、レタスやバナナ、マンゴー、パイナップルなどのフルーツ。

豆腐や大根、レンコンなども身体を冷やします。

冷えて、身体を温める機能の低下や血の巡りを悪くしないように、温熱性の食材と一緒に取り入れるといいですね。

また、これから暑くなり冷たいものが欲しくなりますが、お茶も要注意です。

緑茶、烏龍茶は身体の熱を冷ますので…
麦茶、ほうじ茶、紅茶がいいです。

好き嫌いあると思いますが、冷えがきついかたは一度、試してみてください。

スタッフ:中村

このエントリをlivedoorクリップに登録

投稿者 いわなが整骨院

カレンダー

2018年5月
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31    

新着情報

一覧を見る

2018/04/22

4月28日 通常営業
4月29日 休業日
4月30日 通常営業
5月1日  通常営業
5月2日  通常営業
5月3日  休業日
5月4日  休業日
5月5日  休業日
5月6日  通常営業

2018/02/04

【テレビに出演しました】2月4日放送(テレビ大阪)の「吉本超合金A」に出演しました!

当院裏側の駐車スペースCもご利用いただけるようになりました。ABCの空いている場所をご利用ください。満車の場合はNTT基地局北側のコインパーキングをご利用ください。(サービス券をお渡しいたします)

  • RSS配信
  • RSSヘルプ